体に溜め込んだ老廃物が、どんどん出てくデトックス術に辿りついた(≧∇≦)ノ

こんにちは!「デトックスの話をうまくまとめるのは難しいな~」と思ってる覆面はしこです(笑)

まぁ、記事を選り好みせず、全部読んでもらえれば、きっとわかってもらえる…はず!(笑)

・・・というわけで、いつもとは一味も二味も違う、今年のデトックスについて書いた以前の記事も読んでみてね

→ 固形の便の後に出る下痢状のゆるい便は、リンパが集めた老廃物?!
 

デトックスで快便になった先にあるのは…

今年のデトックスは、“固形の便の後の下痢状の便”を出すことを意識したわけですが、

それだけなら、数年前にもやったことがあって、その時は、それほど劇的な効果は感じなかったんですよね

まぁ、快便という意味では、劇的に快便ですけどね(笑)

そうじゃなくて、快便になったから肌がきれいになったとか、痩せたとか、快便の先にある効果というのは、特になかったんですよね

でも・・・

今年は、快便の先にある効果を感じられたんです(≧∇≦)ノ
 

今までのデトックスとの違いは?

いったい、今までのデトックスとは、何が違ってたのか?というと・・・

ストレッチや、マッサージをしてたこと

体に溜め込んだ老廃物が、どんどん出てくデトックス術

バストアップしやすい体質になるために、肩こり&背中のコリをなくそうと、マッサージに行ったり、自分でもストレッチしたりしてたんですよね~

あっあと、整体に行ったのも、かなりいい結果に結びついてます
 

でも、“固形の便の後の下痢状の便”を出すことを意識せずに

ただ単にストレッチやマッサージを頑張ってただけだと、ここまでの効果は感じられなかったんじゃないかと思うんです
 

ストレッチ&マッサージと、デトックスの関係って?

自分でストレッチを頑張ったり、プロにマッサージしてもらったことが、デトックスとどう関係してるのか?というと、

  1. ストレッチやマッサージで、体(主に筋肉)に溜まってた老廃物を運び出す
  2. 寝てる間に、その老廃物が腸に運ばれる
  3. “固形の便の後の下痢状の便”として、排出される

という流れができたんですよ!

そう、私の場合、腸じゃなくて、体(筋肉)に老廃物がたっぷり溜まってたんですよ!

ただ快便にするだけのデトックスでは、体(筋肉)に溜まった老廃物を出すことができないから、

デトックスして快便になっても、その先にある効果は、あんまり感じられなかったんだと思います

でも、体(筋肉)に溜まった老廃物が出てるのが感じられるようになってからは、快便の先にある効果をいろいろと感じられてます
 

快便の先にある効果(1) コリがほぐれる♪

まず、1番わかりやすいのは、肩&背中のコリが劇的に良くなってること!

「肩こりをなくそうとしてるのに、なかなか良くならない」みたいな話はよく耳にしますが、私の場合は、どんどん良くなってるのが感じられてます♪

・・・どんどん良くなってるというのに、まだ人並み以上に凝ってるみたいなんですけどね(^_^;)

体感では、4段階も良くなってるっていうのに!!

まぁ、元がひどすぎたってことですね

…何人ものエステティシャンに、びっくりされるほどでしたからね~(笑)

今後も、デトックスとストレッチ&マッサージを続けて、早く肩こり解消したいです!
 

快便の先にある効果(2) 色素沈着が消えやすくなった!

肌については、「劇的に変わってる」とまでは言えないんですが、ちょっとずつ変化が出てきてます

1番の変化は、色素沈着しにくくなったこと!

私、すごい跡が残りやすい体質(肌質)で、ほんのちょっとの肌荒れでも、すぐに跡になっちゃって、

跡が消えるまでに、すごい時間かかるんですよ!…たぶん数ヶ月くらいかかってると思う

ちょっとした肌荒れの跡が数ヶ月も残っちゃうと、肌は 常に汚いってことになっちゃうよね(´;ω;`)

そんな最悪な状態だったんだけど、体の老廃物がどんどん出るようになってから、色素沈着が薄くなるのが早くなったんだよね~

漢方の考え方では、シミ(色素沈着もシミの一種)というのは、血が汚れてるとできるものとされてるんだけど、

デトックス効果で血が綺麗になったおかげで、色素沈着が消えるのが早くなったんじゃないかと思います

まだ、体に溜め込んだ老廃物が全部出たわけじゃないから、肌への効果はまだ限定的だけど、

「この先、デトックスが進んでいけば、もっと綺麗な肌になれるんだろうな~」という手応えがあります(≧∇≦)ノ

これって、私がデトックスに期待してた1番のことなので、めちゃくちゃ嬉しいです♪
 

デトックスすれば、美肌&ナイスバディが手に入る?!

この調子で、体に溜め込んだ老廃物を出していくことができれば・・・

  • 肌がきれいになる
  • バストアップしやすくなる
  • 脚のむくみがなくなって、美脚になる
  • 体のコリがなくなって、疲れにくくなる

・・・という変化が待っていると思われます♪

本当に、デトックスカテゴリーの名前につけたように、デトックスすれば、美肌&ナイスバディが手に入る…かもしれません!

楽しみだな~
 

さて、こんな劇的な変化をもたらしてくれた今年のデトックスですが、具体的にどうやったらいいのか?を次の記事でまとめますね

→ リンパが集めた老廃物を便(うんこ)として出す方法

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固形の便の後に出る下痢状のゆるい便は、リンパが集めた老廃物?!

ニキビ体質なので、デトックスという言葉には敏感で、今まで何度もデトックスに取り組んできましたが、今年のデトックスは一味違う!すごい効果を実感してます♪


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