首の調整、はじまりました!カラダファクトリー7回目

レポートがだいぶ遅くなっちゃったけど、約2週間前にカラダファクトリーの7回目(6回チケットの6回目)の施術に行ってきました

カラダファクトリー7回目、首の調整が始まりました

前回の予告通り、今回から首の調整を始めました
 

首の可動域チェック!

首の調整をする前に、まずは可動域チェックをしました

普通に座って、首だけを動かして横を見ます

整体師さんは私の真後ろにいて、横を向いたときに、整体師さんのどこまで見えるか?を聞かれます

私は、左右ともに整体師さんの顔は見えず、肩が見える程度でした

整体師さんによると、普通なら 顔の半分くらいまで見えるものらしく、私はだいぶ可動域が狭くなっちゃってるそうです(^_^;)
 

首の調整って、どうやるの?

背骨の調整は、歪んでる骨を押し戻す!という原始的な手法でしたが、首の調整は、もうちょっとソフトな(?)手法でした

きっと、首はあんまり強く押したりしないほうがいいってことなんでしょうね

首の調整はですね、頭を持って引っ張ったり、頭を引っ張りながら横に曲げたり…って感じで、調整してました

施術を受ける側としては「これで調整できるんだ?」って感じです

でも、首の調整が終わって、もう1度 可動域チェックをしたら、整体師さんの耳が見えるようになってました!
 

骨盤が歪んでてショック!

この回は、ちょっとショックなことに、骨盤が歪んでました(>_<)

前回も歪んでたけど、それはハワイ旅行中にだらっとした姿勢を取ってたせい(と予想)

自分でも骨盤が歪んでる気がしてたので、納得だったんですが、今回は歪んでる自覚がなかったので、すごいびっくりしました

今まで骨盤の調子はいい事が多かったので、整体師さんも予想外だったみたいで、腰に手をあてた瞬間「あれっ?」って言ってました(笑)

整体師さんに「裏ももがはってるんだけど、何か思い当たることありますか?」と聞かれました

一瞬、最近、『骨盤を歪ませないように』って意識が薄れてきてるから、そのせいかな?って思ったんだけど、

この日の前日と前々日は終日出かけてて、立ってる時間も長かったので、そう答えてみた

そしたら、整体師さんは、「たぶん、そのせいだと思います」と言ってました

筋肉が張る(凝る)と、筋肉に引っ張られて、骨盤が歪んじゃうんだって

『ふ~ん、それなら次は大丈夫かな~』と思いつつ、『骨盤を歪ませないように気をつけなきゃ!』と思ったのでした(笑)

整え得

>> 骨盤を整えてナイスバディに♪

人気特集

覆面はしこ♥のエステ体験レポート

エステ体験はしご専門家 覆面はしこのエステ体験レポート

エステの体験コースのハシゴで、脚痩せは可能なのか?ちゃんと効果のあるエステはどこなのか?エステ体験はしご専門家の覆面はしこが体当たり調査!


SIXPAD(シックスパッド)の腹筋への効果を検証中!

SIXPAD(シックスパッド)で、ラクして筋肉つけたい!

筋トレが嫌いなので、SIXPAD(シックスパッド)でラクして筋肉をつけたいと思っています。1番の目的はヒップアップ!綺麗にあがるかな~?絶賛お試し中~


カラダファクトリーの6回チケット ステップ2

え?!また骨盤が歪んでる?!カラダファクトリー8回目

カラダファクトリーのカラダ習慣プログラム(6回チケット)のステップ2に入りました!この6回で、骨盤を歪ませない生活習慣を身につけるぞ!!

カラダファクトリー6回目は、2週間ぶり

ハワイ旅行で、骨盤が歪んじゃった(^_^;)カラダファクトリー6回目

8泊10日という長めの旅行に行ってる間に、骨盤が歪んでしまいました。自宅なら、2週間くらいは、骨盤をあんまり歪ませずにキープできるのにな~


関連記事

私の体はどこがどう歪んでるの?歪みチェックに行ってみよう!

自分の体はどれくらい歪んでるのか?整体師にチェックしてもらおう♪

自分の体のどこがどれくらい歪んでいるのか?を確認するため、カラダファクトリーに行ってみることにしました。ネット予約できるし、お得な体験価格で受けられるよ♪


カラダファクトリー6回目は、2週間ぶり

ハワイ旅行で、骨盤が歪んじゃった(^_^;)カラダファクトリー6回目

8泊10日という長めの旅行に行ってる間に、骨盤が歪んでしまいました。自宅なら、2週間くらいは、骨盤をあんまり歪ませずにキープできるのにな~


カラダファクトリーの整体2回目は、初回の2日後(笑)

2回目の整体は、初日の2日後…近っ!(笑)

初めての整体から2日後、2回目の整体に行ってきました!2日後って近いよね(笑) 調整してもらった骨盤や背骨は、2日間 歪まずにキープできたでしょうか?


カラダファクトリーに通うペースは?

肩甲骨の調子が悪いので、ちょっと詰めて整体に通ってみる。カラダファクトリー11回目

寒くなって血行が悪くなってるせいか、肩&肩甲骨の状態がよくないので、カラダファクトリー整体に行く頻度をちょっと多くしてみました


骨盤を整えたから、バランスよくなってるはずだよね~♪

骨盤の歪みを調整したら、バランス悪くなっちゃった?!筋肉の左右差が…

整体で骨盤&背骨の歪みを調整してもらった後に、加圧トレーニングに行ったら、バランスが悪くなっててびっくりした!筋肉の左右差が浮き彫りになりました!


カラダファクトリー12回目、2016年最後の整体

ポキッていう整体(背骨調整)を初体験!アクロバティックだったよ!カラダファクトリー12回目

今までの背骨調整は歪んでる骨を押し戻すという原始的な方法でしたが、今回ポキッていう背骨調整を初体験しました!アクロバティックでびっくりしたよ(笑)


カラダファクトリーじゃない整体院に行ってみた

カラダファクトリーじゃない整体院に行ってみた!セカンドオピニオン?(笑)

いつもはカラダファクトリーに通ってるけど、別の整体院に行ってみたよ!骨盤や背骨がちゃんと整えられてるか?を確認してきた。セカンドオピニオンって感じだね


新着記事

26年にも及ぶ私のニキビ歴~ニキビを治すための試行錯誤の歴史だよ~

26年にも及ぶ私のニキビ歴~ニキビを治すための試行錯誤の歴史だよ~

初めてニキビができてから約26年、ずっとニキビに悩んできました。でも、長年の試行錯誤の甲斐あって、ニキビとの闘いに出口が見えてきたような…気がする


銀座かねまつで買ったベージュパンプス

銀座かねまつで、足のサイズを正確に測ってもらいました♪

銀座かねまつで足のサイズを正確に測ってもらいました!その後、かねまつでお買物して、どういう靴があうのか?やお手入れ方法について教えてもらいました♪


プレーザー33回目の直前(2017/2/9)

肉割れ線って、どこまで薄くなるものなの?

「面倒くさい」と思いながらも、肉割れ線を消すエステに10ヶ月くらい通ってます。もうそろそろエステ通いから解放されたいんだけど、肉割れ線ってどこまで薄くなるの?


«

»

コメントを残す

認証コード ~コメント送信前に計算の答えを入力してね~ (必須)

このページの先頭へ