骨盤&背骨が安定したら、次は首の調整が必要?!カラダファクトリー5回目

4回目のカラダファクトリーから12日後、5回目(6回チケットの4回目)の施術に行ってきました♪

カラダファクトリー5回目、12日ぶりの整体です♪
 

前回、「背骨の歪みが、いつもより戻ってしまってる」と言われました

前回は7日ぶりの整体だったけど、今回は12日ぶり!

だいぶ間隔があいちゃったから、『今回は、背骨の歪みの戻りっぷりは、どんな感じだろう?』って気にしてたんだけど、

多少戻ってるものの、いつもと同じくらいの戻りっぷりだったようです

自分の体感でも、ツライとかなかったので、そこまで戻ってないんじゃないかと思ってたけど、予想通りでした♪

あっ、骨盤はいつも通り、いい感じをキープできてました(≧∇≦)ノ
 

歪みは、ある範囲におさまる?

前回、けっこう戻っちゃってたのは、やっぱり姿勢悪くパソコンしちゃったせいなんだな~

そういう事(姿勢が悪いとか、脚を組むとか)をしなければ、2週間くらいは、同じ程度の歪みっぷりでキープできるんだ

たぶん、姿勢にさえ気を付けていれば、2週間以上、ある一定の歪み(今 戻ってるくらい)でキープできるんじゃないかな~という気がしてきました

背骨の歪みが戻っちゃうのは、背骨&肩甲骨まわりの筋肉が硬い(凝ってる)のも関係してると思うから、

今後も頑張って、肩&背中のコリをなくすようにすれば、もっと歪まないでキープできるようになるんじゃないかな~

…って思ったので、整体師さんに『肩こりをなくすには、あと何段階くらいありますかね?』って聞いてみました(笑)
 

背中と肩のコリがなくなるまでは…

肩&背中のコリをなくそうと頑張り始めてから、自分の体感では、3段階 よくなってます(もうすぐ4段階になりそうな感じ♪)

でも、まだ凝ってるのがわかるので、あと何段階くらいあるのかな~って

この段階っていうのは、私の体感だから、整体師さんが「○段階だ」と答えるのは難しいわけだけど、とりあえず聞いてみました

すると・・・

「身体の状態は、だんだん良くなってるし、歪まないように安定してくるとは思うんですけど…」

「パソコンに向かってる時間が長いということですし、肩こりを完全になくすのは…難しいんじゃないかな~」

「今は、骨盤と背骨の調整をメインでやってますが、そっちが安定してきたら、首の調整もして…」

・・・って言われました

「肩こりを完全になくすのは難しい」という整体師さんの意見は、別にいい

整体師さんの個人的見解だし

びっくりしたのは、首の調整が必要だってこと!

今やってる骨盤と背骨の調整だけで、十分なのかと思ってた!

整体師さんが言うには、骨盤と背骨が安定してきたら、首の調整をするといいんだって

首は、神経が多く通ってる部分だから、首の調整をすると神経にもよくって、そういう面からも、疲れにくくなる(肩が凝りにくくなる)んだそうです

・・・首の調整も、一気にやってもらうわけには いかないんでしょうか?(笑)

『長く通わせるための作戦か?』とか思いつつ、一応 考えてみた

整体の時、いつも頭と首も、何かされてる(笑)

あれは、調整してるっぽい

だから、今も首の調整もやってるけど、骨盤と背骨が安定してこないと、首は安定しないってことかな~?

首は、背骨の上のほうだから、背骨が歪んでると、首も歪んじゃうってことかな~?

・・・そうなのかも

『道のりは、まだ長いんだな』と思ったカラダファクトリー5回目でした(笑)

整え得

>> 骨盤を整えてナイスバディに♪

人気特集

覆面はしこ♥のエステ体験レポート

エステ体験はしご専門家 覆面はしこのエステ体験レポート

エステの体験コースのハシゴで、脚痩せは可能なのか?ちゃんと効果のあるエステはどこなのか?エステ体験はしご専門家の覆面はしこが体当たり調査!


SIXPAD(シックスパッド)の腹筋への効果を検証中!

SIXPAD(シックスパッド)で、ラクして筋肉つけたい!

筋トレが嫌いなので、SIXPAD(シックスパッド)でラクして筋肉をつけたいと思っています。1番の目的はヒップアップ!綺麗にあがるかな~?絶賛お試し中~


カラダファクトリー6回目は、2週間ぶり

ハワイ旅行で、骨盤が歪んじゃった(^_^;)カラダファクトリー6回目

8泊10日という長めの旅行に行ってる間に、骨盤が歪んでしまいました。自宅なら、2週間くらいは、骨盤をあんまり歪ませずにキープできるのにな~

1週間ぶりのKARADAファクトリー

背骨の歪みが戻っちゃった理由は?KARADAファクトリー4回目

4回目のKARADAファクトリーで、背骨の歪みがいつもより戻ってるといわれました。背骨の歪みが戻っちゃった理由を探してみたら…


関連記事

私の体はどこがどう歪んでるの?歪みチェックに行ってみよう!

自分の体はどれくらい歪んでるのか?整体師にチェックしてもらおう♪

自分の体のどこがどれくらい歪んでいるのか?を確認するため、カラダファクトリーに行ってみることにしました。ネット予約できるし、お得な体験価格で受けられるよ♪


カラダファクトリーじゃない整体院に行ってみた

カラダファクトリーじゃない整体院に行ってみた!セカンドオピニオン?(笑)

いつもはカラダファクトリーに通ってるけど、別の整体院に行ってみたよ!骨盤や背骨がちゃんと整えられてるか?を確認してきた。セカンドオピニオンって感じだね


カラダファクトリーの整体2回目は、初回の2日後(笑)

2回目の整体は、初日の2日後…近っ!(笑)

初めての整体から2日後、2回目の整体に行ってきました!2日後って近いよね(笑) 調整してもらった骨盤や背骨は、2日間 歪まずにキープできたでしょうか?


肩甲骨を寝違えて…ギックリ首→肩凝りの痛みを知る(笑)

肩甲骨を寝違えて、ひどい激痛に悩まされました。これは…きっとギックリ首だ!あと、肩が凝って痛いってこういう事なんだ~ってわかった(笑)


寝違えたら、すぐに整体に行くべき?

寝違えて痛いときは、整体に行くべき?カラダファクトリー10回目

前回までは調子がよかったのに、寝違えたのがきっかけで、調子がだだ下がり(´;ω;`) 寝違えた時は、すぐに整体に行ったほうがいい?


カラダファクトリーの整体40分コースに行ってきた~

1ヶ月半ぶりのカラダファクトリーの整体で、骨盤の歪みが…

1ヶ月半ぶりにカラダファクトリーの整体に行ってきました!自己チェックで骨盤の歪みがわかるようになった&ちょっとの歪みなら自分で戻せる!って思ってたけど…


1週間ぶりのKARADAファクトリー

背骨の歪みが戻っちゃった理由は?KARADAファクトリー4回目

4回目のKARADAファクトリーで、背骨の歪みがいつもより戻ってるといわれました。背骨の歪みが戻っちゃった理由を探してみたら…


新着記事

覆面はしこの痩身エステ体験めぐり「こうすれば良かった」と思う理想の脚痩せプラン

痩身エステ体験めぐり「こうすれば良かった」と思う理想の脚痩せプラン

「今の知識を持ってもう一度最初の状態から脚やせをするとしたら…」という質問をいただいたので、覆面はしこ♥の「こうすれば良かった」な理想プランを考えてみたよ


我が家のリファ大集合~(笑)

エステティシャン2人に「リファ使ってください」って言われた!

ReFa(リファ)を扱ってないエステのエステティシャンに「リファしてください」って言われた!リファの効果はエステティシャンも認めてるんだな~としみじみと思った


顔のエンダモロジー(エンダモリフトMPF)を続けて2年。効果は?

顔のエンダモロジー(エンダモリフトMPF)を月1で受けるようになって、もう少しで2年。エンダモリフトは続けてこそ効果があるものですが、2年続けた効果は?


«

»

コメントを残す

認証コード ~コメント送信前に計算の答えを入力してね~ (必須)

このページの先頭へ