骨盤&背骨が安定したら、次は首の調整が必要?!カラダファクトリー5回目

4回目のカラダファクトリーから12日後、5回目(6回チケットの4回目)の施術に行ってきました♪

カラダファクトリー5回目、12日ぶりの整体です♪
 

前回、「背骨の歪みが、いつもより戻ってしまってる」と言われました

前回は7日ぶりの整体だったけど、今回は12日ぶり!

だいぶ間隔があいちゃったから、『今回は、背骨の歪みの戻りっぷりは、どんな感じだろう?』って気にしてたんだけど、

多少戻ってるものの、いつもと同じくらいの戻りっぷりだったようです

自分の体感でも、ツライとかなかったので、そこまで戻ってないんじゃないかと思ってたけど、予想通りでした♪

あっ、骨盤はいつも通り、いい感じをキープできてました(≧∇≦)ノ
 

歪みは、ある範囲におさまる?

前回、けっこう戻っちゃってたのは、やっぱり姿勢悪くパソコンしちゃったせいなんだな~

そういう事(姿勢が悪いとか、脚を組むとか)をしなければ、2週間くらいは、同じ程度の歪みっぷりでキープできるんだ

たぶん、姿勢にさえ気を付けていれば、2週間以上、ある一定の歪み(今 戻ってるくらい)でキープできるんじゃないかな~という気がしてきました

背骨の歪みが戻っちゃうのは、背骨&肩甲骨まわりの筋肉が硬い(凝ってる)のも関係してると思うから、

今後も頑張って、肩&背中のコリをなくすようにすれば、もっと歪まないでキープできるようになるんじゃないかな~

…って思ったので、整体師さんに『肩こりをなくすには、あと何段階くらいありますかね?』って聞いてみました(笑)
 

背中と肩のコリがなくなるまでは…

肩&背中のコリをなくそうと頑張り始めてから、自分の体感では、3段階 よくなってます(もうすぐ4段階になりそうな感じ♪)

でも、まだ凝ってるのがわかるので、あと何段階くらいあるのかな~って

この段階っていうのは、私の体感だから、整体師さんが「○段階だ」と答えるのは難しいわけだけど、とりあえず聞いてみました

すると・・・

「身体の状態は、だんだん良くなってるし、歪まないように安定してくるとは思うんですけど…」

「パソコンに向かってる時間が長いということですし、肩こりを完全になくすのは…難しいんじゃないかな~」

「今は、骨盤と背骨の調整をメインでやってますが、そっちが安定してきたら、首の調整もして…」

・・・って言われました

「肩こりを完全になくすのは難しい」という整体師さんの意見は、別にいい

整体師さんの個人的見解だし

びっくりしたのは、首の調整が必要だってこと!

今やってる骨盤と背骨の調整だけで、十分なのかと思ってた!

整体師さんが言うには、骨盤と背骨が安定してきたら、首の調整をするといいんだって

首は、神経が多く通ってる部分だから、首の調整をすると神経にもよくって、そういう面からも、疲れにくくなる(肩が凝りにくくなる)んだそうです

・・・首の調整も、一気にやってもらうわけには いかないんでしょうか?(笑)

『長く通わせるための作戦か?』とか思いつつ、一応 考えてみた

整体の時、いつも頭と首も、何かされてる(笑)

あれは、調整してるっぽい

だから、今も首の調整もやってるけど、骨盤と背骨が安定してこないと、首は安定しないってことかな~?

首は、背骨の上のほうだから、背骨が歪んでると、首も歪んじゃうってことかな~?

・・・そうなのかも

『道のりは、まだ長いんだな』と思ったカラダファクトリー5回目でした(笑)

整え得

>> 骨盤を整えてナイスバディに♪

人気特集

覆面はしこ♥のエステ体験レポート

エステ体験はしご専門家 覆面はしこのエステ体験レポート

エステの体験コースのハシゴで、脚痩せは可能なのか?ちゃんと効果のあるエステはどこなのか?エステ体験はしご専門家の覆面はしこが体当たり調査!


SIXPAD(シックスパッド)の腹筋への効果を検証中!

SIXPAD(シックスパッド)で、ラクして筋肉つけたい!

筋トレが嫌いなので、SIXPAD(シックスパッド)でラクして筋肉をつけたいと思っています。1番の目的はヒップアップ!綺麗にあがるかな~?絶賛お試し中~


カラダファクトリー6回目は、2週間ぶり

ハワイ旅行で、骨盤が歪んじゃった(^_^;)カラダファクトリー6回目

8泊10日という長めの旅行に行ってる間に、骨盤が歪んでしまいました。自宅なら、2週間くらいは、骨盤をあんまり歪ませずにキープできるのにな~

1週間ぶりのKARADAファクトリー

背骨の歪みが戻っちゃった理由は?KARADAファクトリー4回目

4回目のKARADAファクトリーで、背骨の歪みがいつもより戻ってるといわれました。背骨の歪みが戻っちゃった理由を探してみたら…


関連記事

カラダファクトリーに通うペースは?

肩甲骨の調子が悪いので、ちょっと詰めて整体に通ってみる。カラダファクトリー11回目

寒くなって血行が悪くなってるせいか、肩&肩甲骨の状態がよくないので、カラダファクトリー整体に行く頻度をちょっと多くしてみました


カラダファクトリーの6回チケット ステップ2

え?!また骨盤が歪んでる?!カラダファクトリー8回目

カラダファクトリーのカラダ習慣プログラム(6回チケット)のステップ2に入りました!この6回で、骨盤を歪ませない生活習慣を身につけるぞ!!


カラダファクトリー7回目、首の調整が始まりました

首の調整、はじまりました!カラダファクトリー7回目

カラダファクトリーに通うこと7回目、背骨が安定してきたということで、首の調整が始まりました~♪首の可動域チェックをしてみたら…


カラダファクトリー6回目は、2週間ぶり

ハワイ旅行で、骨盤が歪んじゃった(^_^;)カラダファクトリー6回目

8泊10日という長めの旅行に行ってる間に、骨盤が歪んでしまいました。自宅なら、2週間くらいは、骨盤をあんまり歪ませずにキープできるのにな~


カラダファクトリーの整体40分コースに行ってみた

カラダファクトリーの整体40分コースでも、大丈夫なのか?

カラダファクトリーの整体は60分コースが標準なんだけど、ちょっと短めの40分コースもあるんだよね。短くても大丈夫なのかな?と思いつつ、試してみることにしました


骨盤を整えたから、バランスよくなってるはずだよね~♪

骨盤の歪みを調整したら、バランス悪くなっちゃった?!筋肉の左右差が…

整体で骨盤&背骨の歪みを調整してもらった後に、加圧トレーニングに行ったら、バランスが悪くなっててびっくりした!筋肉の左右差が浮き彫りになりました!


カラダファクトリーじゃない整体院に行ってみた

カラダファクトリーじゃない整体院に行ってみた!セカンドオピニオン?(笑)

いつもはカラダファクトリーに通ってるけど、別の整体院に行ってみたよ!骨盤や背骨がちゃんと整えられてるか?を確認してきた。セカンドオピニオンって感じだね


新着記事

すぐに痩せて感動したエステ体験ランキング♥即効性があるって…いいよね(笑)

数多くの痩身エステ体験に行きましたが、その中で、即効で脚が細くなって感動したエステをご紹介!効果の出方には個人差があると思うけど、エステ選びの参考にしてね♪


マイナーだけどニキビに効果がある漢方薬。コメドが激減!

ニキビに効果のあるサプリメント~生活習慣を正せない人におすすめ(笑)~

私が試した数多くのサプリメントの中から、ニキビの悪化を防ぐもの・コメドを減らすものをご紹介します!ニキビ体質の人なら、高確率で効果あるんじゃないかな~


美肌のために欠かせないビタミンCの化粧水

ニキビにいい化粧水って…何だと思う?

ニキビが気になると、ついついニキビ用の化粧水を選びたくなるけど、私はそのせいで余計に肌トラブルを招いた…と思う。本当にニキビにいい化粧水って…?


«

»

コメントを残す

認証コード ~コメント送信前に計算の答えを入力してね~ (必須)

このページの先頭へ