1ヶ月半ぶりのカラダファクトリーの整体で、骨盤の歪みが…

昨日、久しぶりにカラダファクトリーの整体に行ってきました

カラダファクトリーの整体40分コースに行ってきた~

前回から、1ヶ月半くらい空いてます

今回の目的は・・・

自分では、骨盤はだいぶ安定してると思ってるんだけど、それが間違ってないか?を確かめるのと、背骨の歪みをチェックしてもらうことです
 

えっ?骨盤が歪んでる?!

いつもの整体師さんに診てもらったところ、

背骨はいい感じだけど、骨盤がちょっと歪んでるということでした

あれ~~~?自分チェックでは、骨盤はいい感じだったんだけどな~

でも、自分チェックでは、微妙な歪みまではわからないから、ちょっとだけかな~?

って思って、『骨盤の歪み具合は、どれくらいですか?』って聞いてみたら、

「悪すぎるってことはないけど、良くもない…って感じですね」だって!

微妙って感じじゃなくて、もうちょっと歪んでたっぽい(>_<)

そっかぁ…骨盤、歪んでたのかぁ

最近、腰が痛くなったりしてたんだけど、それは骨盤の歪みが原因だったんだな(^_^;)

骨盤…歪んでたのかぁ

骨盤のゆがみは、自分でわかるようになったし、ちょっとの歪みなら正しい位置に戻せるようになったって思ってたけど、

やっぱり、そう簡単にはいかないらしい(笑)
 

自分で骨盤の歪みに気づきたい!

骨盤を自分で戻すのは難しくても、骨盤が歪んでることには気づけるようになりたい!

今のチェック法では、骨盤がけっこう大きく歪まないとわからないってことだから、他のチェック方法を探してみよう

ただ…骨盤が歪んでくれないと、そのチェック法でわかるのかどうか?がわからないので困ります(笑)

どうやら、今の私は、1ヶ月くらいは骨盤をあんまり歪ませずに生活できるみたいなので、

また1ヶ月~1ヶ月半くらいしたら、整体に行ってみようと思います

がんばって、セルフ整体できるようになるぞ~!

整え得

>> 骨盤を整えてナイスバディに♪

人気特集

覆面はしこ♥のエステ体験レポート

エステ体験はしご専門家 覆面はしこのエステ体験レポート

エステの体験コースのハシゴで、脚痩せは可能なのか?ちゃんと効果のあるエステはどこなのか?エステ体験はしご専門家の覆面はしこが体当たり調査!


SIXPAD(シックスパッド)の腹筋への効果を検証中!

SIXPAD(シックスパッド)で、ラクして筋肉つけたい!

筋トレが嫌いなので、SIXPAD(シックスパッド)でラクして筋肉をつけたいと思っています。1番の目的はヒップアップ!綺麗にあがるかな~?絶賛お試し中~


バストアップエステに1年通った結果

バストアップエステ(光豊胸)に1年通った結果

光豊胸のバストアップエステに通って1年以上が経ちました。この1年で、どれくらい胸が大きくなったのか?バストサイズを比べてみました!ビフォーアフター♪

2017年2月の加圧トレーニングまとめ

2017年2月の加圧トレーニングMEMO~バランス路線になってきた♪~

ムキムキ筋肉路線になりそうになってた加圧トレーニングですが、2月からバランス路線に戻りました!(≧∇≦)ノよかった~☆


関連記事

二の腕に力こぶができました(笑)

加圧トレーニングに5回通って、体型はどう変わった?

加圧ビューティーテラスの加圧トレーニングに5回通ってみました!5回という少ない回数ですが、筋肉がついて体型が変わってきたのを感じてます♪


リバウンド中?!

覆面はしこ♥リバウンド中?!今後の脚痩せ&育乳プラン

覆面はしこ♥のその後。「脚ヤセに成功した後、どうなってんの?」と思ってる人もいるかな~と思って、久しぶりに、今の脚について書いてみました


金曜ロンドンハーツ ボディをメイクってる女たち

熊田曜子&シルク姉さんから学ぶ!~ロンドンハーツのボディメイク特集~

ロンドンハーツのボディメイク特集で、ナイスバディな熊田曜子さん&シルク姉さんの発言をもとに、いろいろ考えてみました。自分のボディメイクに活かします!


ちょっと大きくなりました♪

胸がちょっと大きくなってる!下乳の乳腺が育ってきてる感じ♪

バストアップエステの本コースが始まったばかりだけど、胸が大きくなりました(≧∇≦)ノ しかも、しっかり乳腺が育ってる感じのする大きくなり方です♪


カラダファクトリー9回目、今回は骨盤 大丈夫かな?

股関節がポキポキいう原因は…筋肉が硬いせいだったんだ!

股関節のポキポキ問題も解決しそうだし、カラダファクトリーのカラダ習慣プログラム(6回チケット)で、体を歪ませない生活を身に着けつつあります♪


光豊胸のバストアップ効果

光豊胸のバストアップ効果は?アポリネールのエステ体験の口コミ♪

アポリネールというエステで、光豊胸を体験しました。初めて受けた、たった1回の光豊胸で、どんな効果があったのか?をまとめてみました♪


久しぶりに、PMKのバストエステに行ってきました

バストアップラボの効果、出てるみたい♪

久しぶりにPMKのバストエステに行ったら、「下乳が育ってる」って言われました(≧∇≦)ノ バストアップラボを地道に続けてる効果が出てるみたいです♪


新着記事

2017年8月13日の作り置き料理9品

作り置き2回目、今週は9品作ってみました

2回目の作り置き料理は9品!朝は私1人、夜は夫と2人で食べて、ちょうどいい量でした。ただ、内容に関しては、もっと野菜たっぷりの副菜があったほうがいいな~


僧帽筋の図

やっと僧帽筋がほぐれた!肩凝り改善中~♪

肩凝りが良くなってる体感はあるのに、触ると硬かった肩の筋肉(僧帽筋)がやっとほぐれました(≧∇≦)ノほぐすのに時間がかかった理由は?肩凝り解消まで、もう一息!


砂糖が体に良くない理由が書いてある本

砂糖の代わりの甘味料を探せ!砂糖が体に良くない理由を調べてみた

実感として、砂糖が体に良くないっていうのはあるんだけど、なんでそんなにダメなのか?がイマイチわからない。だから、砂糖について調べてみました


«

»

コメントを残す

認証コード ~コメント送信前に計算の答えを入力してね~ (必須)

このページの先頭へ