鼠径部のリンパ節がほぐれて、リンパの流れが良くなった♪これで脚ヤセも…(≧∇≦)ノ

バストアップ(育乳)と脚ヤセを両立するため、下半身の脂肪を上半身に移動する計画ということで、

鼠径部のリンパ節の詰まり(硬さ)をなくすべく、ストレッチやマッサージを頑張ってきました

初めのうちは、鼠径部周辺は柔らかくなるものの、硬くなってるリンパ節には全く変化がなかったんですが、

昨年末、ようやく、硬いリンパ節がほぐれ始めました

それから、徐々に徐々に鼠径部のリンパ節の硬さが取れてきて、

今では、硬い塊がだいぶ小さく&柔らかくなりました(≧∇≦)ノ

マッサージに通ってるエステのエステティシャンにも、「鼠径部のリンパが流れ始めてる」って言われたし、

ようやく、それなりに流れるようになったみたい♪

ちなみに、今で人並みの「詰まってる」状態なんじゃないかと思うんだよね~

人並みに詰まってる状態になるのに、1年かかってるんですよ!

どんだけ、ひどかったんだ!

今まで、何度も何度も思ってきたけど、やっぱり思っちゃう(笑)
 

鼠径リンパ節の詰まりがなくなると、脚は細くなるのか?

私が鼠径部の詰まりをなくすために、ストレッチやマッサージを頑張ってきたのは、

鼠径リンパ節の詰まりをなくせば、脚が細くなる…はず!と思っていたから

巷では、「マッサージでリンパを流して脚ヤセ!」とか言われてるのを、よく耳にしますよね

「マッサージくらいで簡単に脚が細くなるなら、誰も苦労しないよ!」という気持ちもありつつ、

鼠径部がガチガチのゴリゴリなのは事実だから、

「このガチガチのゴリゴリの鼠径部を柔らかくすれば脚が細くなる…かもしれないな」と、ちょっとだけ期待してたんですよね
 

・・・さて、

鼠径部のリンパの流れが良くなると、脚が細くなるっていうのは、本当だったんでしょうか?

鼠径部リンパの詰まりがなくなると、脚が細くなるって本当かな?
 


本当でした!(≧∇≦)ノ

本当に、脚が細くなったよ~♪
 

ただし、ちょっとね(笑)

やっぱり、一気に激痩せ!とは、いかないみたい

硬かったリンパ節をほぐしていったのと同じで、溜まってた老廃物を順番に排泄して、徐々に徐々に細くなっていくんだと思う
 

1年かけて、鼠径部のリンパ節をほぐした結果、細くなったのは(今のところ)ちょっとだけだけど、

太ももの間の隙間は広がったし、「ふくらはぎが出る服を着てもいいな」と思える程度にふくらはぎも細くなったし、

今後、ゆっくりだけど、もうちょっと細くなると思うし、

1年間、がんばった甲斐あります!
 

鼠径部の詰まりをなくすには…

鼠径部の詰まりをなくすために、ストレッチ、自力マッサージ、エステマッサージなどを試しました

エステのマッサージに関しては、鼠径部のリンパの詰まりをなくすのには、あまり役立ってない気がする

エステのマッサージって、リンパ節はあんまり触らないんだよね

特に、鼠径部は触らないんだよね

膝裏は、ちょっと触ったりするんだけどね

・・・鼠径部が硬すぎて、触れなかっただけ?(笑)

エステのマッサージには、エステのマッサージの利点(鼠径部以外への効果)があるから通ってたんだけど、

「鼠径部のリンパにも効果あるといいな~」と思ってた(笑)

でも、たぶん、あんまり影響なかったんじゃないかと思う

鼠径部に関しては、ストレッチと自分でするマッサージが1番効くと思います

ストレッチとマッサージなら、ストレッチのほうが効果あります
 

あっあと、鼠径部SIXPADは、かなりいいよ~♪

鼠径部SIXPADをするようになってから、鼠径部の硬いのが小さくなるペースが速くなったもん!

やっぱり、リンパに重要なのは、筋肉なんだよね!

ストレッチで筋肉を柔らかくして、SIXPADで筋肉を動かす!

それが王道&近道だと思います!

おすすめダイエット企画

覆面はしこ♥のエステ体験レポート

エステ体験はしご専門家 覆面はしこのエステ体験レポート

エステの体験コースのハシゴで、脚痩せは可能なのか?ちゃんと効果のあるエステはどこなのか?エステ体験はしご専門家の覆面はしこが体当たり調査!実際に行ってみると、思わぬ発見がっ!!


TAKANO式キャビボディ

ラクに痩せて感動した(≧∇≦)ノキャビテーションなら、このエステ♪

数多くの痩身エステ体験に行きましたが、即効で!簡単に!痩せたという意味では、ここが1番です!効果には個人差があると思うけど、絶対試してほしいエステです♪


セルライトが見えるエステ

セルライトが見える?!脂肪や筋肉の状態をチェックできるエステ体験

美容マニアの覆面はしこは、自分のセルライトが見えるエステに行ってきました!・・・見事、霜降り肉になっていることが判明しました(^_^;)

全身のリンパ節の位置

リンパ節の詰まりと末端リンパの詰まり~リンパの詰まりは2種類ある?!~

「リンパの詰まりをなくして、流れをよくしたい」と思ってるあなた!リンパ節の詰まりと末端リンパの詰まりとでは、効果的な方法がちょっと違うんですよ~!

脚ヤセのためのむくみ講座~老廃物を流すには、浮腫みが必要?~

脚ヤセのためのむくみ講座~老廃物を流すには、浮腫みが必要?~

むくみには、水分だけで浮腫む場合と、老廃物が原因で浮腫む場合があります。脚ヤセに関係してくるのは、老廃物のむくみだと思うんですが、老廃物を効率よく流すには…


関連記事

プエラリアじゃないバストアップサプリがいいんですけど~~~

プエラリアじゃないバストアップサプリを探してみたら…

バストアップ(育乳)を加速させたいので、バストアップサプリを飲んでみようかと思うんだけど、プエラリアのばっかり!プエラリアじゃないサプリがいいんだけど…


ラ・パルレの脂肪冷却ダイエット体験コース

ラ・パルレに脂肪冷却ダイエット体験コースができてる!体験取材してきたよ♪

ついに脂肪冷却が大手エステで体験できるようになりました(≧∇≦)ノすごい!覆面はしこ♥、すぐに体験取材に行ってまいりました♪


キャビスパRFコアは、30分連続で使えるよ~♪途中で電源切れたりしない!

旧バージョンのキャビスパは、フル充電してても途中で電源が切れちゃうことが多かったけど、キャビスパRFコアは、ちゃんと30分連続で使えます♪


バストアップラボDVDのエクササイズは、よく出来てる!

バストアップラボDVDのエクササイズって、よく出来てる!

バストアップラボDVDを実践しはじめてまだ2週目ですが、バストが痒かったりチクチクしたりします。バストアップラボのエクササイズって、ほんとよく出来てるね~♪


DSクリニックの超音波画像と皮下脂肪厚データの見方

「超音波で、皮下脂肪や筋肉の状態を見るのに興味を持つ人が増えてくれるといいな~」と思っているので、超音波画像&皮下脂肪厚データの見方を書いてみました~


ミスパリ ダイエットセンター銀座店で、足やせコースを体験♪

ミスパリ ダイエットセンターの足やせコースを体験してきました♪

ただのミスパリと、ミスパリ ダイエットセンターがあるのを知ってますか?私は、ミスパリ ダイエットセンターで、足やせコースを体験してきました


キャビテーションで痩せる時と痩せない時の違いは?

キャビテーションで痩せる時と痩せない時の違い

今までエステ体験で、キャビテーションをかけてもらったことが何度かありますが、効果の有無がバラバラなので、痩せる時と痩せない時の違いを考えてみました


新着記事

デトックスにかかる期間~20年分の老廃物を出し切るには、どれくらいかかる?~

20年分の老廃物をデトックスで出し切るには、どれくらいの期間がかかるのか?1年間デトックスしてみた実体験をもとに、考えてみました


シルクサスペンションで脇腹を鍛え中~

シルクサスペンション、楽しく通ってます♪トレーニング写真いろいろ

シルクサスペンションに通いはじめて半年以上が経ちました。シルクサスペンションのトレーニング写真を公開します!シルクサスペンションって、こんな感じ~♪


2017年9月10日の作り置き料理8品

作り置き6回目は、その後もよく作るヒットレシピが3つもできた♪

作り置き6回目は、その後の作り置きでたびたび作ることになるヒットメニュー(ヒットレシピ)が3つも増えちゃいました♪簡単で美味しいから良いのよ~


«

»

コメントを残す

認証コード ~コメント送信前に計算の答えを入力してね~ (必須)

このページの先頭へ