O脚矯正ストレッチ、再開します!

ひどいO脚じゃないけど、ちょとO脚な私

去年の11月にO脚矯正ストレッチDVDを買い、O脚矯正ストレッチをはじめました

すると、みるみるO脚が改善!!

やった~~~!!(≧∇≦)ノと思ったのも、つかの間

O脚のおかげで、太ももの内側に出来ていた隙間がなくなり、脚が太く見えるようになりました・・・(^_^;)
 

ちなみに、当時の写真がこちら

第一次O脚改善期の変化

・・・どっちも太いけどね(笑)

今見ると、O脚が治ってるアフター写真のほうが脚が細いような気がするけど、

とにかく当時は、「ぎゃーーー!!脚が太く見える(>_<)」って思って、O脚矯正ストレッチをするのは止めたんです(笑)
 

そして、脚痩せに成功した今

O脚再び(笑)

O脚は治ったつもりでいたけど、太もものお肉が邪魔してただけで、お肉がなくなってみると、まだまだO脚だと判明しました(^_^;)
 

骨盤ダイエットのエステ体験に行ってから、「骨盤って本当に大事なんだ!」って事がよくわかって、

骨盤を整えるために、何かいい方法はないかな~?って探すようになったの

そして、思い出した

骨盤を整えたらO脚は治るし、O脚を治したら骨盤も整えられるんだ!

ってことは、とりあえず、前にやってたO脚矯正ストレッチやればいいんだ!!
 

ということで、O脚矯正ストレッチ、再開します♪

また、太ももの隙間なくなっちゃうかも(´;ω;`)だけど、それも美脚のためには仕方ないんだ!!

頑張ります!!

→ O脚矯正ストレッチDVD

おすすめダイエット企画

覆面はしこ♥のエステ体験レポート

エステ体験はしご専門家 覆面はしこのエステ体験レポート

エステの体験コースのハシゴで、脚痩せは可能なのか?ちゃんと効果のあるエステはどこなのか?エステ体験はしご専門家の覆面はしこが体当たり調査!実際に行ってみると、思わぬ発見がっ!!


覆面はしこ♥通いたい痩身エステランキング

覆面はしこ♥の通いたい痩身エステランキング

エステ体験はしご専門家の覆面はしこ♥の“今、通いたい痩身エステ”のランキング!ただ細いだけじゃなく、形の綺麗な美脚になるために必要なエステたち♪


SIXPAD(シックスパッド)の腹筋への効果を検証中!

SIXPAD(シックスパッド)で、ラクして筋肉つけたい!

筋トレが嫌いなので、SIXPAD(シックスパッド)でラクして筋肉をつけたいと思っています。1番の目的はヒップアップ!綺麗にあがるかな~?絶賛お試し中~

マッサージ方法が書かれた紙

お風呂で体を洗うついでに、脚をマッサージするためのトライアルセット☆

美脚のために、無理なくマッサージを日常に取り入れるためには、お風呂で体を洗うついでにマッサージできるといいですよね。便利アイテム見つけました♪

脚ほそっっ!は、むくみに効果的

リフィートお助けグッズの脚ほそっっ!クリームを使ってみました

脚やせ専門エステ リフィートが出している脚やせお助けグッズの脚ほそっっ!クリームを使ってみました。むくみに効くみたいなので、生理前日の重くてだるい脚に試したよ


関連記事

リファカラットレイフェイス、リファボディカッサ、リファフェイスカッサを買いました♪

リファシリーズの新商品が我が家にやってきた♪バストアップとふくらはぎ対策!

バストアップのため、むくみのないスッキリしたふくらはぎのために、リファの新商品を買いました♪家のあちこちにリファがあふれてる(笑)


ジョニースタイルで加圧トレーニング

初めての加圧トレーニングの効果 ~筋肉痛&成長ホルモンについて~

初めての加圧トレーニングの感想。加圧トレーニングは、そんなに負荷をかけなくても、十分な効果を得られるって聞いてたけど「本当にそうなんだ」って実感しました!


美脚ダイエットの今後を考える

美脚ダイエット、やればやるほど効果がでるのはわかってるけど、なんかそこまでガツガツできないんだよね~って気分なので、ゆる~く実践してみることにしました


自分でマッサージするだけでは、ふくらはぎ痩せは難しい

「ふくらはぎ痩せは、自分でマッサージするだけでは難しい」by 脚やせ専門家

毎日30分くらいかけてマッサージをしても、ふくらはぎは細くならない。自分でマッサージしてふくらはぎを細くするのが難しい理由を教えてもらいました


半年分の脚ヤセ過程写真

脚やせ(太もも-5cm)の道のりを、写真で振り返ってみた!

半年で、太ももを5cm細くできた私の変化を、写真で振り返ってみました。1ヶ月1ヶ月の変化を見ていくと、自分の認識とは違ってたりして、面白いです


脚ほそっっ!は、むくみに効果的

リフィートお助けグッズの脚ほそっっ!クリームを使ってみました

脚やせ専門エステ リフィートが出している脚やせお助けグッズの脚ほそっっ!クリームを使ってみました。むくみに効くみたいなので、生理前日の重くてだるい脚に試したよ


鼠径部のリンパの詰まりがなくなってきた~(≧∇≦)ノ

やっと、リンパ節の詰まりが取れてきたよ~(≧∇≦)ノ

鼠径部&膝裏のリンパ節の詰まりをなくそうと、ストレッチやマッサージを始めて半年、やっとゴールが見えてきました(≧∇≦)ノ でも、理想の状態になるには…


新着記事

2017年8月13日の作り置き料理9品

作り置き2回目、今週は9品作ってみました

2回目の作り置き料理は9品!朝は私1人、夜は夫と2人で食べて、ちょうどいい量でした。ただ、内容に関しては、もっと野菜たっぷりの副菜があったほうがいいな~


僧帽筋の図

やっと僧帽筋がほぐれた!肩凝り改善中~♪

肩凝りが良くなってる体感はあるのに、触ると硬かった肩の筋肉(僧帽筋)がやっとほぐれました(≧∇≦)ノほぐすのに時間がかかった理由は?肩凝り解消まで、もう一息!


砂糖が体に良くない理由が書いてある本

砂糖の代わりの甘味料を探せ!砂糖が体に良くない理由を調べてみた

実感として、砂糖が体に良くないっていうのはあるんだけど、なんでそんなにダメなのか?がイマイチわからない。だから、砂糖について調べてみました


«

»

コメントを残す

認証コード ~コメント送信前に計算の答えを入力してね~ (必須)

このページの先頭へ