インディバ60分で背面全体(肩~背中~腰~おしり~太もも)は、時間が足りない!

ル・ソニアで、インディバ60分のトライアルを受けてきました

インディバで、背中の凝りをほぐしてもらおう♪

これは、去年の夏に、お得なキャンペーンに申し込んだ時の残りです

お得なキャンペーンは本契約とは違うので、トライアルという位置づけになるようです

それはさておき、夏に申し込んだのに、ずっとインディバを受けずにいたのは、施術部位を迷っていたからです

インディバは肩凝りにもいいらしいので、肩~背中~腰の凝りをほぐしたいという気持ちもある一方で、

やっぱり脚にかけて、脚痩せに役立てたいという気持ちもあり、決めきれずにいたんですよね

でも、この前、脂肪冷却した時に、

インディバの60分で、背面全体(肩~ふくらはぎ)に施術してもらえますか?』って聞いてみたら、

「大丈夫ですよ」って言われたので、背面全体でお願いするつもりで、予約を入れました

でも、実際に行ってみると、

インディバ60分で背面全体だと、時間が足りないんですよね」

「ちょっとあったまったなくらいで終わっちゃうので、集中的にする部分を絞りましょう」

って言われました(^_^;)

『背面全体できますか?』と質問した時に「できますよ」と答えたスタッフさんが担当だったんですけどね(^_^;)

『やっぱり60分じゃ、背面全体できないんじゃん!!』と心の中で思いつつ、

体の状態をチェックしてもらって、重点的にインディバをかけるところを決めてもらいました

その結果、背中~腰~おしりメインでやってもらうことになりました
 

深部加温モード → 痩身モードで、凝りをほぐす!

前にインディバを体験した時は、脚やせ目的だったのですが、ずっと深部加温モード(通称レスモード)で施術を行いました

ですが、今回は、深部加温モードで温めた後、痩身モード(通称キャパモード)をしました!

なんと、脚やせの時は、痩身モードはしなかったのに、凝りをほぐす時に 痩身モードを使うとは!!

って、びっくりしたんだけど、痩身モードっていうのは、私が勝手に呼んでるだけなの(笑)

正式な日本語の呼び方は知らないんだけど、深部加温モードとは違って、体の中の浅い部分に働きかけるモードです

内臓脂肪をとったり、体の芯まで温めるためには、深部加温モードのほうが向いてるけど、

皮下脂肪をとったり、筋肉をほぐしたりするのは、浅いほう(キャパモード)のほうが向いてるらしいです
 

施術範囲、広すぎた?

前にインディバを体験した時は、脚にしかインディバをかけてないのに、全身がぽかぽか温かくなって、汗もたくさんかいたんだけど、

今回は「ちょっと温まったかな?」って程度でした

背中~腰&おしり~太もも裏とやってもらったので、ちょっと範囲が広すぎたのかもしれない(^_^;)

もしくは、冬だから、体が温まるのに時間がかかるのかも

あと、痩身モードだと、深部加温モードほど体が温まらないせいもあるのかも

いろいろ、複合的に重なって、前ほど汗をかかなかったんだと思うけど、なんかちょっと残念でした
 

インディバが終わると、インディバをかけた部分を軽くマッサージしてから、ヒートマットがありました

前にインディバを体験した時は、最後のヒートマットはなかった気がするんだけどな~

覚えてないだけかな?
 

とにかく、今回の教訓は・・・

インディバは、1部位1部位にしっかり時間をかけてやるべき!!

せっかくのインディバ、もったいない事しちゃいました(^_^;)

これを読んでるあなたは、私のような失敗はしないでくださいね~~~

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