シーズラボの第2回ダイエットコンテストに行ってきました!

シーズラボの第2回ダイエットコンテストに行ってきました!

シーズラボのダイエットコンテストアワードに行ってきました!

シーズ・ラボは去年で20周年だったそうで、20周年を記念してダイエットコンテストを始めたそうです

だから、ダイエットコンテストは今年で2回目

今年は、10kg以上の減量を目指す!というのをテーマに、コンテスト出場者(モニターさん)を選んだそうです

350人を超えるコンテスト申込者の中から、コンテストまで残ったのは7人

10kg以上の大幅減量を目指す!ということで、もともとけっこう体重がある人が選ばれていて、

7人の平均体重は72.9kg、平均体脂肪率は37%!

それが、シーズ・ラボでダイエットした後は、平均体重60.8kg、平均体脂肪率28%に♪

平均で、体重が12.1kg、体脂肪率9%減っています

シーズラボ ダイエットコンテスト2016出場者
 

コンテスト出場者のビフォーアフター

シーズラボダイエットコンテスト2016 エントリーNo.1

MMさん 33歳
体重:68.3kg → 59.6kg  - 8.7kg
体脂肪率:32.1% → 23.9%  -8.2%
ウエスト:89cm → 78cm  -11cm
体年齢:38歳 → 33歳  -17歳

シーズラボダイエットコンテスト2016 エントリーNo.2

SHさん 47歳
体重:80.1kg → 70.0kg  -10.1kg
体脂肪率:43.4% → 37.7%  -5.7%
ウエスト:101cm → 90.8cm  -10.2cm
体年齢:70歳 → 47歳  -15歳

シーズラボダイエットコンテスト2016 エントリーNo.3

TRさん 29歳
体重:83.5kg → 65.2kg  -18.3kg
体脂肪率:38.3% → 28%  -10.3cm
ウエスト:94.1cm → 80.5cm  -13.6cm
体年齢:55歳 → 29歳  -10歳

シーズラボダイエットコンテスト2016 エントリーNo.4

KKさん 33歳
体重:73.1kg → 56.2kg  -16.9kg
体脂肪率:40.5% → 29.5%  -11%
ウエスト:103cm → 86.1cm  -16.9cm
体年齢:57歳 → 33歳  -11歳

シーズラボダイエットコンテスト2016 エントリーNo.5

MEさん 44歳
体重:61.4kg → 50.5kg  -10.9kg
体脂肪率:32.5% → 19.6%  -12.9%
ウエスト:90cm → 74.8cm  -15.2cm
体年齢:50歳 → 44歳  -30歳

シーズラボダイエットコンテスト2016 エントリーNo.6

SOさん 35歳
体重:79.1kg → 69.4kg   -9.7kg
体脂肪率:37.5% → 28%  -9.5%
ウエスト:102cm → 84.8cm  -17.2cm
体年齢:56歳 → 35歳  -11歳

シーズラボダイエットコンテスト2016 エントリーNo.7

NRさん 31歳
体重:65.1kg → 54.9kg  -10.2kg
体脂肪率:35.3% → 29.1%  -6.2%
ウエスト:85.3cm → 74.5cm  -10.8cm
体年齢:46歳 → 31歳  -14歳

子供の頃からずっと太っていたという人もいれば、妊娠・出産をきっかけに太ってしまったという人もいましたが、

みなさん、ちゃんと痩せられてます♪

目標の10kgに届いてない人もいるけど、20kg近く痩せた人もいて、すごいですね!
 

シーズラボ ダイエットコンテスト結果

第2回 シーズラボダイエットコンテストに投票!

4ヶ月で10kg以上痩せるのを目標に、みんな頑張ってたから、選ぶのは大変だったけど、私も1人を選び投票しました
 

☆ 第3位 ☆ 準優秀賞

シーズラボダイエットコンテスト2016 エントリーNo.7
NRさん 31歳
体重:65.1kg → 54.9kg  -10.2kg
体脂肪率:35.3% → 29.1%  -6.2%
ウエスト:85.3cm → 74.5cm  -10.8cm
体年齢:46歳 → 31歳  -14歳
 

☆ 第2位 ☆ 優秀賞

シーズラボダイエットコンテスト2016 エントリーNo.4
KKさん 33歳
体重:73.1kg → 56.2kg  -16.9kg
体脂肪率:40.5% → 29.5%  -11%
ウエスト:103cm → 86.1cm  -16.9cm
体年齢:57歳 → 33歳  -11歳
 

☆ 第1位 ☆ 最優秀賞

ーズラボダイエットコンテスト2016 エントリーNo.5
MEさん 44歳
体重:61.4kg → 50.5kg  -10.9kg
体脂肪率:32.5% → 19.6%  -12.9%
ウエスト:90cm → 74.8cm  -15.2cm
体年齢:50歳 → 44歳  -30歳
 

みんな頑張ってるのは同じなので、順位をつけるなら、やっぱり今の体型(アフター体型)で判断という事になるんですね

シーズラボ ダイエットコンテスト2016 入賞者

おめでとうございます
 

さて、今回のダイエットコンテストに参加した感想ですが・・・

私は、大きな意識の変化がありました

→ ダイエットで10kg 20kg痩せたい人へ

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