太もも痩せしたいなら、トイレにReFa(リファ)を置け?!

トイレに、リファ カラット レイを置いてみました

リファ カラット レイをトイレに置いてみた

トイレに置いた理由は、トイレに行った時に、太ももをコロコロできるように!
 

太もも痩せしたいなら、トイレにReFa(リファ)を置け?!

“おなかすいてる時がリファチャンス理論”を思いついた後、

「おなかすいた時だけじゃなく、できるだけこまめにリファすればいいんじゃない?」って思ったわけです

そしたら、太ももの脂肪細胞から遊離脂肪酸が出る機会が増えて、太もも痩せしやすくなる…はず!

そう思って、リビングで休憩する時には、できるだけリファを使うようにしてたんだけど、

私、日中の部屋着は長ズボンだからさ~

ズボンをまくり上げるのは簡単だけど、太ももの上のほうはコロコロできない

ズボンを脱ぐのは面倒だし、リビングでパンツ丸出しでリファするのも、どうかと…(笑)

それなら、ズボンやパンツをおろす場所に、リファを置けばいいんじゃない?ってことで、トイレです!
 

トイレReFa(リファ)いいよ♪

昨日から、トイレにリファ カラット レイを置いたんだけど、かなりいいよ♪

トイレに行くたびにリファすることになるから、リビングに置いてるより、ずっと使う回数が増える

リファする回数が増えるってことは、遊離脂肪酸が血中に出てくる回数も増えるってことで、

太もも痩せできる可能性が、ぐっと高まってるんじゃないかと思います!

これからは、トイレでリファが常識?!
 

ちなみに、トイレでリファしたい部位は、太ももとかおなかとか、普段は服で隠れてる部分ですよね

そういう部分には、リファ カラット レイか、リファ フォー ボディがおすすめです

おすすめダイエット企画

覆面はしこ♥のエステ体験レポート

エステ体験はしご専門家 覆面はしこのエステ体験レポート

エステの体験コースのハシゴで、脚痩せは可能なのか?ちゃんと効果のあるエステはどこなのか?エステ体験はしご専門家の覆面はしこが体当たり調査!実際に行ってみると、思わぬ発見がっ!!


覆面はしこ♥通いたい痩身エステランキング

覆面はしこ♥の通いたい痩身エステランキング

エステ体験はしご専門家の覆面はしこ♥の“今、通いたい痩身エステ”のランキング!ただ細いだけじゃなく、形の綺麗な美脚になるために必要なエステたち♪


SIXPAD(シックスパッド)の腹筋への効果を検証中!

SIXPAD(シックスパッド)で、ラクして筋肉つけたい!

筋トレが嫌いなので、SIXPAD(シックスパッド)でラクして筋肉をつけたいと思っています。1番の目的はヒップアップ!綺麗にあがるかな~?絶賛お試し中~

下半身の脂肪を上半身に移動するわ!作戦は考えてあるのよ♪

下半身の脂肪を上半身に移動する計画、もっとしっかりやらなきゃっ!!(>_<)

私が下半身デブなのは、下半身に脂肪細胞の数が多いせいな気がするんだよね~。だから、下半身の脂肪細胞を減らして、上半身にも脂肪がつきやすいように整えます!

リファ カラット レイ&リファ カラット レイ フェイスをW使い♪

おなかがすいたら、ReFa(リファ)するチャンス?!リファで痩せる仕組み

胸は小さくせずに、脚を細くするために、ちょっとでも良さそうな事は積極的に試している今日この頃。"おなかすいてる時がリファチャンス理論"を思い立ったので…


関連記事

むくみ解消には、マッサージとストレッチ、どっちがいいか?

美脚ダイエットSTEP1:むくみをなくすには、マッサージか?ストレッチか?

むくみは美脚の大敵!!美脚のためには、まずは脚をむくませないことが大事です!そのためには、マッサージかストレッチか?どっちがいいでしょう?


8月も週1で加圧トレーニングに行きました!

8月も週1ペースで加圧トレーニングに行ってきました。8月の加圧トレーニングの記録を簡単にまとめました。…バランスボールが欲しいです(笑)


キャビスパRFコアとキャビスパEX

2つめのキャビスパ、キャビスパRFコア届きました♪

キャビスパEXを持ってるのに、キャビスパRFコアを買ってしまった(笑) これで、両手にキャビスパもって施術できるから、効率よくなるよね~♪


ダイエットのやる気を保つ方法

ダイエットのやる気を保つ方法

ダイエットって1人でやっていても、だんだんやる気なくなっちゃいますよね(^_^;)そんな時、ダイエットのやる気を取り戻すためにおすすめなのが・・・


これが基本?リファ カラット

ReFa(リファ)が欲しいけど、どれがいい?MTG女性社員に聞いてみた♪

ReFa(リファ)が欲しいと思って、MTGのネットショップを見てみたら、種類が多すぎて、どれを選べばいいか?わからない!!なので、MTGの女性社員さんに聞いてみた♪


Victoria's Secret(ヴィクトリアズ・シークレット)のエンジェルたち2016

ヴィクトリアズ・シークレットの現役エンジェルたち2016-2017

Victoria’s Secret(ヴィクトリアズ・シークレット)の現役エンジェルを、2016年のファッションショー衣装で紹介。エンジェル歴と身体データも調べてみた


キャビスパ前のふくらはぎ(足首の上)

キャビスパEXって、ちゃんと効果あるの?ビフォーアフター写真で検証!

キャビスパEXって、むくみには効果あるらしいけど、痩せる効果はあるの?キャビスパEXの痩身効果を検証してみました!ビフォーアフター写真あるよ♪


新着記事

覆面はしこの痩身エステ体験めぐり「こうすれば良かった」と思う理想の脚痩せプラン

痩身エステ体験めぐり「こうすれば良かった」と思う理想の脚痩せプラン

「今の知識を持ってもう一度最初の状態から脚やせをするとしたら…」という質問をいただいたので、覆面はしこ♥の「こうすれば良かった」な理想プランを考えてみたよ


我が家のリファ大集合~(笑)

エステティシャン2人に「リファ使ってください」って言われた!

ReFa(リファ)を扱ってないエステのエステティシャンに「リファしてください」って言われた!リファの効果はエステティシャンも認めてるんだな~としみじみと思った


顔のエンダモロジー(エンダモリフトMPF)を続けて2年。効果は?

顔のエンダモロジー(エンダモリフトMPF)を月1で受けるようになって、もう少しで2年。エンダモリフトは続けてこそ効果があるものですが、2年続けた効果は?


«

»

コメントを残す

認証コード ~コメント送信前に計算の答えを入力してね~ (必須)

このページの先頭へ