SIXPAD(シックスパッド)、もう1セット欲しい!ボディフィット2かレッグベルトか、悩む!

SIXPAD(シックスパッド)したい部分がいっぱいある

だから、もう1セットSIXPAD(シックスパッド)が欲しいんだけど…

レッグベルトにするか?ボディフィット2にするか?で、迷ってます

SIXPAD2のLegBelt(レッグベルト)とBodyFit2(ボディフィット2)

レッグベルトは、脚専用で取り付け&取り外しがラク。取り付けの手間が少ない分、続けやすいのがメリット

一方で、脚以外には使いにくいのがデメリット

ボディフィット2は、工夫次第でいろんな部位に使えるのがメリット

でも、変な部分につけた場合、固定するのが大変で、手間がかかる→メンドクサくなって使わなくなる危険性がある

ただ、私の場合は、取り付けの面倒なボディフィット(旧タイプ)でも続けられてるので、手間のことは考えず、

自分がSIXPADしたい部分に、よりピッタリなSIXPADはどちらか?という視点で、選ぼうと思います
 

脚ヤセのためのSIXPAD(シックスパッド)

まずは、脚ヤセのためにSIXPAD(シックスパッド)したい部分から、考えてみる
 

鼠径部SIXPADで、鼠径リンパを流す!

鼠径部(ソケイ部)は、脚ヤセのために1番重要といっても過言ではない!

鼠径部SIXPADは、半年以上前から続けてるけど、

SIXPAD(シックスパッド)のおかけで、コチコチだった鼠径部も、だいぶほぐれてきました(≧∇≦)ノ

ほんと、半年前と比べると、別人?ってくらい、ほぐれたんですよ~♪

でも、私は、本当に本当にひどかったので、まだ詰まってるの(^_^;)

だから、まだ止めるわけにはいかない!

鼠径部SIXPADは、まだ続けたいです

鼠径部SIXPADは、ボディフィットじゃないとできないと思うので、鼠径部SIXPADしたい人は、迷わずボディフィット!

→ 鼠径部SIXPADなら、ボディフィット
 

膝裏SIXPADで、膝下リンパを流す!

鼠径リンパがだいぶ流れるようになってきたので、次は膝下リンパを流すため、膝裏にもSIXPADをしたい

私、膝裏もだいぶ詰まってるんですよねぇ…(^_^;)

ふくらはぎや膝上をスッキリさせたい場合、膝裏の詰まりをなくすことは、めちゃくちゃ重要なんですよ!

「鼠径部SIXPADもしたいけど、膝裏SIXPADもしたい(>_<)」ってことで、

今は、朝は鼠径部、夜は膝裏と、1日2回SIXPADの時間をとっています

たしか、12月初めくらいからだったと思う

サボっちゃう日も多くて、毎日は出来てないんだけど、膝裏のめちゃくちゃ硬かった筋肉が、劇的にほぐれてきてます(≧∇≦)ノ

前から通ってるエステのエステティシャンも、びっくりしてるんだよ~

最初は、膝裏SIXPADは、ボディフィットでしてたんだけど、レッグベルトを貸してもらえたので、試しにレッグベルトで膝裏SIXPADをしてみました

膝裏SIXPAD(シックスパッド)

結果、レッグベルトのほうが、膝裏の筋肉がしっかり筋肉が動く!

ボディフィットは、ちょっと “くの字” になってるから、うまく着けるのが難しいみたい

ただ、筋肉の状態が変わったせいか、最近はボディフィットのほうがうまく刺激できてる気がするんだよね~

だから、新しく買うのをボディフィットにするか、レッグベルトにするか、迷ってるの

…「気がする」程度で、差はかなり微妙なんだけどね

でもまぁ、総合的にみると、レッグベルトのほうがいいかな~って気がします

→ 膝裏SIXPADは、(どちらかといえば)レッグベルト
 

ウエスト~腰のためのSIXPAD(シックスパッド)

以前は、SIXPAD(シックスパッド)は脚に使うことしか考えてなかったんだけど、最近、他の部分にも使いたいと思うようになってきました

腰のSIXPADで腰痛防止?!

SIXPADの実店舗に行った時、アブズベルトを試しました

SIXPAD(シックスパッド)のabsbelt(アブズベルト)を体験中~♪

アブズベルトは、おなか周りをぐるりと一周巻いて使う感じなので、おなかだけじゃなくて、背中側も刺激してくれるんだけど、

腰の筋肉が刺激されると、めちゃくちゃ気持ちよかったんだよね~

そういえば、エステティシャンに「(かなり凝ってますけど)腰痛ないんですか?」って、よく言われてたもんな~(笑)

家に帰ってから、腰SIXPADをボディフィットでやってみたら、すごく気持ちよかったんだけど、ボディフィットだと刺激できる範囲が狭くなるのがちょっと残念でした

レッグベルトを借りた時に、腰~おしりにかけて無理矢理レッグベルトを着けてみたら、

SIXPADをつけてる部分がポカポカ暖かくなって、すごくいい感じだったの!

私、腰(おしりの上のほう)から下が劇的に冷えてるんだけど、どうやら腰~おしり部分の筋肉に凝りがあるっぽい

SIXPAD(シックスパッド)で刺激して、ほぐしたいと思ってるんです!

レッグベルトを腰につけるっていうのは、脚用を腰につけてるわけだから、ちょっと着けにくいし、

借りたレッグベルトは1つだけだったけど、左右同時に着けると、ちょっとベルトが交差してややこしい事になっちゃいそうなんだけど、

腰~おしりには、レッグベルトが良さそうです♪

→ 腰~おしりのSIXPADなら、レッグベルト
 

脇腹SIXPADで、ウエストにくびれ!

私は、パーソナルトレーニングにも通ってるんだけど、トレーナーさんに

「(ウエストのくびれのために)もっと脇腹(腹斜筋)を鍛えたい」っぽいことを言われるんですよね

私、おなかには ほとんど脂肪はないし、筋肉も浮いてるし、全然悩んでないんですよ

ウエストのくびれは、たしかに足りないんだけど、それは骨格のせいで仕方ないことだと思ってました

でも、トレーナーさんが、「脇腹(腹斜筋)を鍛えれば、もっとくびれる」っぽい事を言うので、注意して自分のウエストを観察してみたところ、

脇腹のトレーニングをした後は、たしかにウエストのくびれが増してるんですよね!

ウエストのくびれに関しては、骨格(骨盤)も関係あって、骨盤を正して、ウエストがくびれさすのもやってるんだけど、

脇腹SIXPADも加えれば、さらに良いんじゃない?!ってことで、脇腹SIXPADもやりたくなってるんです♪

SIXPAD BodyFitでウエストをシェイプ!

脇腹のSIXPADには、ボディフィットが向いてます

→ ウエストのくびれには、ボディフィット
 

SIXPAD(シックスパッド)の組み合わせ♪

今、朝1回・夜1回、SIXPAD(シックスパッド)の時間を取ってるわけだけど、

1.鼠径部(ボディフィット)+腰~おしり(レッグベルト)
2.膝裏(レッグベルト)+脇腹(ボディフィット)

って感じにすれば、いいかなぁ?

私は、ボディフィットは(旧タイプだけど)持ってるから、買い足すのはレッグベルトだな!

ボディフィットもレッグベルトも持ってない人は、まずはボディフィット2にすると、いいと思います

レッグベルトのほうがいい部分でも、ボディフィットでも出来なくはないからね

ボディフィットのほうが値段も安いし、いろんな部位に使えて便利です

まずは、ボディフィットでSIXPADしてみて、ちゃんと続けられることを確認(笑)

やりたい部分が増えてきたら、レッグベルトを買い足すといいんじゃないかと思います♪

あっ、SIXPADを使いたい部分がレッグベルトのほうが使いやすい部位の場合は、もちろんレッグベルトを選んだほうがいいですよ

→ とりあえず、SIXPADでボディケアをはじめる
 

今回は、私がSIXPADを使いたい部分に焦点を絞ってみましたが、

「ここはどうなんだろう?」という部位がある場合は、コメントから質問してもらえれば、私が試してみます♪

筋肉の状態によって、個人差があるかもしれませんが、参考にはなると思うので、お気軽に質問ください

>> 最新のEMSマシンで鍛える

rakuten ポイントの貯まる楽天支店を見てみる♪

おすすめダイエット企画

覆面はしこ♥のエステ体験レポート

エステ体験はしご専門家 覆面はしこのエステ体験レポート

エステの体験コースのハシゴで、脚痩せは可能なのか?ちゃんと効果のあるエステはどこなのか?エステ体験はしご専門家の覆面はしこが体当たり調査!実際に行ってみると、思わぬ発見がっ!!


覆面はしこ♥通いたい痩身エステランキング

覆面はしこ♥の通いたい痩身エステランキング

エステ体験はしご専門家の覆面はしこ♥の“今、通いたい痩身エステ”のランキング!ただ細いだけじゃなく、形の綺麗な美脚になるために必要なエステたち♪


SIXPAD(シックスパッド)の腹筋への効果を検証中!

SIXPAD(シックスパッド)で、ラクして筋肉つけたい!

筋トレが嫌いなので、SIXPAD(シックスパッド)でラクして筋肉をつけたいと思っています。1番の目的はヒップアップ!綺麗にあがるかな~?絶賛お試し中~

覆面はしこの老廃物・むくみを流せるエステ体験ランキング

老廃物・むくみを流せるエステ体験ランキング♥脚痩せに重要なのは老廃物を流すこと!

脚痩せに重要なのは、老廃物を流すこと!最初は信じられなかったけど、結局そうなの!…というわけで、老廃物・むくみを流せるエステ体験ランキングを考えてみました

2018年、あけましておめでとうございます

覆面はしこ♥のダイエット相談コーナー、はじめました♪

2018年、覆面はしこ♥のダイエット相談コーナーをやってみることにしました!ダイエットに関することならなんでも、お気軽にご相談ください♪


関連記事

ヒップアップに1番効果があるエクササイズ(筋トレ)

ヒップアップのための筋トレエクササイズ~ブルガリアンスクワット~

ヒップアップのためのエクササイズと聞くと、あなたが思い浮かべるのは足を後ろに振り上げるような動きをするものじゃないですか?もっとヒップアップに効く筋トレを教えます♪


筋トレはじめて3ヶ月以上、ヒップアップの過程を振り返る

自分の垂れたおしりがショックで、始めた筋トレ。3ヶ月以上経ったので、おしりは上がってるのか?ヒップアップの過程を振り返りたいと思います


空中ヨガ(エアリアルヨガ)

シルクサスペンションって何?空中ヨガ(エアリアルヨガ)との違いは?

最近話題の空中エクササイズ シルクサスペンション(無重力ヨガ?)と、空中ヨガ(エアリアルヨガ)って、どう違うの?ヨガとピラティスの違いと似てるかも


エステで脚やせ10ヶ月経過!衝撃の横向きビフォーアフター写真

エステで脚やせ10ヶ月!横向きビフォーアフター写真を公開♪

「横から見た時の変化も見たい」というリクエストに応え、横向きのビフォーアフターを比べてみたら…衝撃の結果が!!最初は、自分でも信じられなかったよ(笑)


SIXPAD(シックスパッド)の効果的な使い方~理想論と私の妥協案(笑)~

SIXPAD(シックスパッド)の効果的な使い方~理想論と私の妥協案(笑)~

SIXPAD(シックスパッド)で、効率よく筋肉をつけるには、使い方にコツがあります!理想論と私の場合(妥協案?)に分けてご紹介します♪


疲れた脚をスッキリさせたい時に、シーボディ イルコルポ ミネラルレッグスムーサー

疲れた脚をスッキリさせたい時、お風呂マッサージに使うのは…

いっぱい歩いたり、長時間立ちっぱなしだったりした時、普通にお風呂に入るだけじゃ疲れが取れなくない?疲れた脚をスッキリさせるマッサージクリームを活用すると…


駆血加圧

駆血加圧でも、成長ホルモンはたくさん出るの?

筋肉で脚を太くすることなく、成長ホルモンをたくさん出したい…という事で、駆血加圧+ストレッチの体験に行ってみたんですが、駆血加圧でも成長ホルモンって出るの?


新着記事

楽天市場の買物完了メール、本物そっくりの偽物メールが届いた

楽天市場で買い物した覚えがないのに、注文内容ご確認メールが来た(偽物メール)

楽天市場で買物してない、注文内容ご確認メール(買物完了メール)が届いた。本物そっくりで騙されそうになった!危ない!さらに、楽天カードの利用明細バージョンも届いた


やっぱりサボるとダメ?~脚痩せ・バストアップ・肩凝り解消のその後~

脚ヤセ・バストアップ・肩凝り解消のため3年間がんばってきたけど、頑張り疲れて2ヶ月思いっきりサボっていました(笑) サボってる間の改善っぷりは…


覆面はしこの老廃物・むくみを流せるエステ体験ランキング

老廃物・むくみを流せるエステ体験ランキング♥脚痩せに重要なのは老廃物を流すこと!

脚痩せに重要なのは、老廃物を流すこと!最初は信じられなかったけど、結局そうなの!…というわけで、老廃物・むくみを流せるエステ体験ランキングを考えてみました


«

»

コメントを残す

認証コード ~コメント送信前に計算の答えを入力してね~ (必須)

このページの先頭へ