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2016-12

ダイエット日記

11月の加圧トレーニングMEMO~重りデビュー?~

11月は“丸いお尻”になるために、すごい頑張りました!筋トレに、はまっちゃったかもしれない…(笑) やればやっただけ結果が得られるから楽しいよね♪
カラダファクトリーで歪みチェック!全身整体60分を体験した口コミ

股関節がポキポキいう原因は…筋肉が硬いせいだったんだ!

股関節のポキポキ問題も解決しそうだし、カラダファクトリーのカラダ習慣プログラム(6回チケット)で、体を歪ませない生活を身に着けつつあります♪
2020.08.29
ジェラートピケの福袋を通販で予約するために

ジェラートピケ福袋を抽選で販売してるサイト発見!

ジェラピケ福袋の争奪戦に破れた人にも、まだチャンスあるよ!ジェラートピケ福袋を抽選販売してる通販サイトを見つけました(≧∇≦)ノ
ジェラートピケの福袋を通販で予約するために

2017年のジェラピケ福袋、買えたよ~(≧∇≦)ノジェラートピケ福袋を予約するコツ

初めてジェラピケ福袋争奪戦に参加して、ジェラートピケ福袋を2つとも予約できました(≧∇≦)ノ ジェラートピケ福袋を予約するコツ(作戦?)をまとめてみた
ダイエット日記

内もも(内転筋)を鍛えるエクササイズは、何がいい?1ヶ月内ももチャレンジ

12月は内ももチャレンジをすることにしたので、どんなエクササイズで、内もも(内転筋)を鍛えるか?を考えてみました。続けやすいのがいいよね
2017.02.14
ダイエット日記

内もも(内転筋)を鍛えれば、太ももが細くなるって本当なのか?確かめるよ!

内もも(内転筋)を鍛えれば、太ももが細くなって、太ももの間に隙間ができるって本当なのか?1ヶ月の内ももチャレンジで検証するよ!
2020.08.29
カラダファクトリーで歪みチェック!全身整体60分を体験した口コミ

カラダファクトリーじゃない整体院に行ってみた!セカンドオピニオン?(笑)

いつもはカラダファクトリーに通ってるけど、別の整体院に行ってみたよ!骨盤や背骨がちゃんと整えられてるか?を確認してきた。セカンドオピニオンって感じだね
2020.08.29
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