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2015-12

脚ヤセ日記

【今後の美脚プラン】これから3ヶ月間は、自宅で脚やせに取り組みます!

エステ通いに疲れてきたので、これから3ヶ月間はホームケア中心で、脚ヤセに取り組んでみることにしました!覆面はしこ♥のホームケアをご紹介します♪
2016.11.12
エステ体験はしごde脚痩せダイエット!

たかの友梨からの招待状(ダイレクトメール 笑)が届いた♪

前にエステ体験に行ったたかの友梨から招待状(ダイレクトメール 笑)が届きました!覆面はしこ♥としては、お得に痩せるチャンスは見逃せない!もちろん行ってきたよ♪
2016.01.04
脚ヤセ日記

エステで脚やせ10ヶ月!横向きビフォーアフター写真を公開♪

「横から見た時の変化も見たい」というリクエストに応え、横向きのビフォーアフターを比べてみたら…衝撃の結果が!!最初は、自分でも信じられなかったよ(笑)
Bloom(ブルーム)に通ってる体験レポート♪

スロータス体験1回目☆呼吸がラクになって、よく眠れた!

スロータスという全身オールハンドマッサージの体験を受けてみたら、呼吸が楽になって、すごいぐっすり眠れました♪肋骨まわりなど、細かい部分までほぐしてくれるよ!
2016.06.29
脚ヤセ日記

【脚やせ】エステ体験はしごダイエットを始めて10ヶ月経過のビフォーアフター写真

「エステ体験のはしごで痩せられたらいいな~」とエステに行き始めてから10ヶ月。私の脚は、自分でも信じられないくらい細くなりました(≧∇≦)ノ
ハワイの美味しいもの☆グルメ

紫のパンケーキに、赤いワッフル!カラフルで美味しいYogur Story(ヨーグルストーリー)

今、ハワイで話題の紫のパンケーキを食べてきました!真っ赤なワッフルも食べたよ♪Yogur Story(ヨーグルストーリー)は、食事は全体的に美味しくて、おすすめ☆
2015.12.30
Bloom(ブルーム)に通ってる体験レポート♪

ひざ上のお肉に、ダブロボディ200プッシュ♪ピンポイントで効果絶大!

脂肪細胞を減らせるHIFU(ハイフ)の中でも、1番効果が高いダブロボディで、ひざ上のお肉を狙い撃ち!!モデルさんのような綺麗な膝上を目指す人におすすめです♪
2016.06.29
SIXPAD(シックスパッド)de脚やせ

太ももの内側の隙間を作るために、SIXPADをヒップにつける!

SIXPAD(シックスパッド)は、ヒップに使う事を想定してないんだけど、使い方に気をつければ、おしりの筋肉にも効かせることができます♪
脚ヤセ日記

旅行中も自宅用EMSをやってれば、太ももの内側の隙間がもっとできたのに!!

太ももの内側の隙間をつくるには、太ももを細くすればいいってもんでもないらしい。今回、自分の失敗で、それがよ~~~くわかりました(笑)
脚ヤセ日記

【写真で比較!】リフィートに15回通って、脚はどれだけ細くなった?

リフィートに15回通うと、脚はどれだけ細くなるのか?ビフォーアフター写真で比較してみました♪もちろん、効果に個人差はあると思うけど、参考にしてね
2015.12.30
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