「2015年11月」の記事一覧

体質改善は順調です♪ヴァンベールのアーユルヴェーダ4回目!

ヴァンベールで4回目のアーユルヴェーダ全身マッサージ

筋肉に疲れ(老廃物)が溜まりやすいという体質を改善するために、ヴァンヴェールのアーユルヴェーダに通ってます。順調に体質改善できていますよ~~~♪

もう完成形に近い?エンダモロジー&リポモデラージュ16回目

施術前に代謝が上がるダイエットティー

エンダモロジー&リポモデラージュ16回めで、スタッフさんに「完成形に近い」って言われたよ~~~♪でも、自分ではまだまだ気になる部分があるんだよね~(^_^;)

リフィート7回目で写真撮影☆魅惑的な美脚になってる?!

リフィートの脚やせトリートメント7回の変化☆

リフィートに通って7回目で、写真撮影がありました。初回と比べて、どれくらい細くなっているのか?を見比べてみたら、意外にも魅惑的な美脚に近づいてて・・・

リフィート8回目で、太もも3.2cm、ふくらはぎ1.7cm細くなってる?!

覆面はしこのリフィート採寸表

リフィートに通って8回目!サイズ的には、だいぶ細くなってるのに、細くなってる実感がないよ~~~!早く、前から見た時の脚の形も変わってほしい(>_<)

ウルトラハイフを2000ショット体験してみた♪太もも編

ウルトラハイフを体験してきました♪

ウルトラハイフの体験で、2000ショットを太ももの前と後ろに照射してもらいました!!施術後すぐにはサイズダウンしなかったけど、脂肪が減ってる手ごたえはあったよ♪

【身長別】理想サイズ一覧表と美脚サイズの計算方法♪

私の腰幅がもっとあれば・・・の予想図(笑)

身長別の理想サイズの表をつくってみました♪理想サイズ以外に美脚サイズというのがあって、それは身長だけじゃなくて、腰幅(骨盤の幅)も考慮する必要があります!

機械が新しいと吸引力がすごい!エンダモロジー&リポモデラージュ17回目

新しいエンダモロジーの機械

17回目のエンダモロジー&リポモデラージュは、新しい機械でやってもらいました!そしたら、吸引力がすごくて、超気持ちよかった♪吸引力って重要だね~

リフィートに2日連続で行くメリット&デメリット

リフィート9回目は、前回の施術後体重より2kgも重くスタート

リフィートに2日連続で行くと、脚を作りやすいらしい。脚痩せにも効果的だから2日連続で行きたいんだけど、2日連続のデメリットもあるんだよね~

リフィート10回目!最後の脚やせトリートメント☆

リフィート10回目!最後の脚やせトリートメント

リフィート10回コース、最後の2回で大幅リバウンドしてしまい、ラスト2回はかなり大変な思いをしました。大幅リバウンドからの復活劇?(笑)

リフィートに10回通った脚やせ効果は?【ビフォーアフター写真】

リフィートに10回通った効果(自宅編)

リフィートに10回通うと、どれくらい脚が細くなるのか?私のビフォーアフター写真を公開しちゃいます♪リフィートでは、美脚だけじゃなくて、美尻も手に入るみたい♥

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