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2014-11

ネイル

南 明奈(アッキーナ)×長谷真弓(Nailsalon&School AGLAIA)のピンクリボンネイル

南 明奈さんがピンクリボンネイルアートコレクションに出したネイルデザイン&アッキーナのコメント。「女の子の大好きを詰め込んだネイルアートです」
美脚ダイエット

美脚ダイエットSTEP2:塗るだけで効くクリームでマッサージもどき(笑)

保湿のついでに、軽く揉むだけという適当マッサージでも、ちゃんと脚ヤセ効果を得るのに重要なのが、塗るだけで筋肉をほぐしてくれるクリームを使うことです♪
2019.10.15
ネイル

はるな愛×宮下賢一(QUATRO-LUZ)のピンクリボンネイル

はるな愛さんがピンクリボンネイルアートコレクションに出したネイルデザイン&はるな愛さんのコメント。「大好きなピンク・キラキラ・フワフワをつめこみました」
東京おでかけ情報

東京で1番好きなクリスマスイルミネーションは・・・

私が東京で1番好きなクリスマスイルミネーションは、東京ミッドタウンのイルミネーションです♪今年も見れて幸せ~♥
2014.11.29
35歳、おばさん体型への分かれ道

35歳からの筋トレダイエットの基本ルール

35歳からの筋トレダイエットの基本ルールは、筋トレは1日1種類&筋肉痛になった場合は、筋トレはお休み!その理由を説明しますね
2015.01.19
ネイル

長谷川理恵×山本美樹(クチュリエールネイルビューティーカレッジ)のピンクリボンネイル

長谷川理恵さんがピンクリボンネイルアートコレクションに出したネイルデザイン&長谷川理恵さんのコメント。「凛とした女性をイメージしたデザインです」
東京おでかけ情報

11/27のドクターX ~外科医・大門未知子~に出てた焼肉店

人気のドラマ『ドクターX ~外科医・大門未知子~』に出てきた焼肉店をご紹介します!コスパのいい焼肉店だから、行きやすいよ♪
ネイル

菜々緒×池谷真理子(エリコネイル)のピンクリボンネイル

菜々緒さんがピンクリボンネイルアートコレクションに出したネイルデザイン&菜々緒さんのコメント。「色は白しか使ってないけど、インパクトのあるデザインです」
ダイエット日記

35歳からの筋トレダイエット2日目~二の腕引き締めプレス~

35歳からの筋トレダイエットは、年齢のせいで筋肉痛がなかなかとれない(笑) だから、日によって筋トレする部位を変えるといいよ♪
2015.01.11
ネイル

夏木マリ×兼光アキ子(ヴィアンヴィアン)のピンクリボンネイル

夏木マリさんがピンクリボンネイルアートコレクションに出したネイルデザイン&夏木マリさんのコメント。「十人十色をネイルで表現してみました」
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